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La vitamine E est une super alliée des soins de la peau et ce, pour plusieurs bonnes raisons : elle nourrit, elle protège et elle aide à cicatriser votre peau. Qu’il s’agisse d’améliorer l’hydratation, d’aider à atténuer les cicatrices ou de protéger votre peau du stress environnemental, la vitamine E est l’ingrédient indispensable par excellence.
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Mais pourquoi fait-elle le buzz ? La vitamine E est un puissant antioxydant qui protège votre peau des facteurs de stress comme la pollution et les rayons UV, tout en l’hydratant naturellement.
Pourquoi elle doit devenir votre plus grande alliée de soins de la peau :
- Elle combat les radicaux libres : Elle neutralise les molécules dangereuses qui accélèrent le processus de vieillissement de la peau.
- Hydratation en profondeur : En retenant l’hydratation, elle garde votre peau douce et lisse.
- Elle apaise les inflammations : Elle apaise les rougeurs et les irritations pour un teint plus uniforme.
- Elle favorise la cicatrisation :Elle répare la peau endommagée par le soleil ou par les marques de cicatrice.
Que votre peau soit sèche, terne ou irritée, la vitamine E augmente le taux de cellules T dont elle a besoin.
La vitamine E aide-t-elle à atténuer les cicatrices ?
Oui, la vitamine E peut aider à cicatriser la peau, ce qui en fait un allié de choix dans ce domaine. Elle rend la peau douce, en améliore l’élasticité et favorise la régénération des cellules, atténuant donc les marques de cicatrice. Mais attention, les effets ne sont pas les mêmes pour tout le monde, les changements peuvent être visibles ou à peine.
Astuce de pro :Pour de meilleurs résultats, appliquez la vitamine E uniformément sur les marques de cicatrice plus récentes. Testez d’abord sur un petit bout de peau pour voir comment la peau réagit au produit.
Quels produits contiennent de la vitamine E ?
La vitamine E peut être partout, dans les sérums jusque dans les crèmes solaires. Vous la trouverez dans la liste des ingrédients aux côtés du tocophérol ou encore de l’acétate de tocophérol.
- Sérums :L’idéal pour lutter contre les peaux ternes ou sèches.
- Crèmes hydratantes : Les crèmes riches en vitamine E retiennent l’hydratation et renforcent votre barrière cutanée.
- Crèmes solaires : Certaines formules comme celle de cette crème solaire sont enrichies de vitamine E pour lutter contre les radicaux libres produits par les UV.
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Est-ce que les soins de la peau enrichis à la vitamine E sont indiqués pendant la grossesse ?
Bonne nouvelle ! La vitamine E ne présente généralement pas de contre-indications pendant la grossesse ni pendant l’allaitement. En effet, ses propriétés hydratantes et adoucissantes peuvent aider à lutter contre les symptômes typiques qui affectent les femmes enceintes, comme le phénomène de peau sèche ou irritée.
Astuce de pro : Lisez toujours la notice du producteur du soin qui vous intéresse avant d’essayer un nouveau produit si vous êtes enceinte, surtout s’ils contiennent des principes actifs en haute concentration.
Dans quels cas la vitamine E est-elle indiquée dans votre routine ?
1. In your moisturiser: Vitamin E shines brightest as part of your daily skincare routine after cleansing, toning, using a serum, use it as a moisturiser for sensitive skin or in our moisturiser for blemish and acne prone skin
2. Dans votre crème solaire : Appliquez votre crème solaire enrichie à la vitamine E après votre routine de soins de la peau mais avant de vous maquiller pour la journée.
Quel est le meilleur moment de la journée pour appliquer de la vitamine E ?
Matin : Pour une protection antioxydante contre les facteurs de stress environnemental.
Nuit : Comme crème hydratante ou cicatrisante après l’application de votre nettoyant, de votre toner et de votre sérum. Vous pouvez même opter pour une crème de nuit anti-âge !
Est-ce que la vitamine E a des effets collatéraux ?
Même si la vitamine E est généralement sans danger, tout le monde ne peut pas l’utiliser. Les personnes qui ont une peau sensible ou à tendance acnéique peuvent avoir des éruptions cutanées ou des irritations, notamment avec les formules très riches en huile.
Astuce de pro : Testez d’abord le soin sur un petit bout de peau pour voir comment réagit votre peau. En cas d’irritations, envisagez une formule plus légère ou bien utilisez-la moins souvent.
Les ingrédients qui travaillent bien avec la vitamine E
Associez la vitamine E avec ces super ingrédients pour soins de la peau pour de meilleurs résultats :
Vitamin C Ensemble, elles forment un duo antioxydant de choc qui protège la peau contre les dommages de l’exposition au soleil.
Acide hyaluronique : Il retient l’hydratation pour une peau plus pulpée et un joli teint rosé. .
Niacinamide: Il réduit les rougeurs et améliore la barrière cutanée de la peau.
Les ingrédients à éviter avec la vitamine E
Même si la vitamine E se prête à mille usages, elle n’est pas l’idéal utilisée avec certains ingrédients :
Les acides exfoliants (AHA/BHA) : Puissants, ces acides peuvent réduire les bienfaits hydratants de la vitamine E. Utilisez-les la nuit et laissez la vitamine E pour le jour.
Pourquoi la vitamine E mérite une place de choix dans votre routine de soin quotidienne
La vitamine E est un allié polyvalent : elle hydrate, elle protège et elle cicatrise votre peau. Qu’il s’agisse de lutter contre les peaux sèches, réduire les marques de cicatrice ou encore protéger votre peau contre le stress environnemental, la vitamine E est un ingrédient incontournable. Vous devez juste choisir les soins qui correspondent à votre type de peau et laisser la vitamine E faire sa magie pour une peau visiblement plus saine et resplendissante.
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